相信很多人都非常想知道孕期喝蜂蜜有什么好处？为了帮助大家了解，小编整理了以下内容，请参考：
【孕期喝蜂蜜有什么好处？】
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在所有的天然食品中 ， 大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高 。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素 。除此之外，孕妈喝蜂蜜水还有以下3个好处 。
1.促进消化 。研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调理作用，可使胃酸分泌正常 。蜂蜜有增强肠蠕动的作用 ， 可显着缩短排便时间 。
2.增强免疫力 。蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高孕妈咪的免疫力 。
3.改善睡眠质量 。蜂蜜可缓解神经紧张 ， 促进睡眠，并有一定的止痛作用 。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠 。
另外，患有高血压的准妈妈 ， 每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说 ， 蜂蜜是良好的营养品 ， 能增强体质 。
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