健康知识|小苏打和牙膏怎样使用

小苏打配牙膏如何使用小苏打正确刷牙：
1、购买小苏打
到商店或者超市购买食用型小苏打，也有的名字写的是苏打粉、食用碱或者是碳酸氢钠，都是一样的。

2、制作小苏打牙膏
刷牙时把小苏打(食用碱)撒在牙膏上，然后刷牙; 也可以准备一个小杯子，把小苏打和盐按1:1的比例调配好，再加入少量水，用牙刷蘸着刷牙。
刷牙的步骤一定要正确，否则会伤害牙齿，正确刷牙法：
1、专家建议一天应刷牙2-3次；饭前刷牙、饭后漱口。刷牙规范的情况下电动牙刷和普通牙刷效果一样。
2、牙刷应三个月更换一次。
3、保护牙刷的方法：正放牙刷、冲洗牙刷甩去刷毛上的水珠、定期用消毒药水浸泡牙刷。
4、刷牙的正确方法：牙刷倾斜45度，牙刷一半放在牙齿上一半放在牙龈上原位小幅颤动。

如何用小苏打正确刷牙？小苏打是可以美白牙齿的。建议你每次刷牙时在牙膏上蘸一些就可以了。
对牙齿美白有帮助的，也可以每晚在刷牙后，用化妆棉或纱布蘸柠檬汁，摩擦牙齿，坚持一段时间，牙齿就会变得洁白光亮。刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
拓展资料：小苏打是有轻微磨蚀作用的清洁剂。加一点小苏打在牙膏里，可以中和异味，还可以充当增白剂。
小苏打还有以下的功能：

将装有小苏打的盒子敞口放在冰箱里可以排除异味，也可以用小苏打兑温水，清洗冰箱内部。在垃圾桶或其他任何可能发出异味的地方洒一些小苏打，会起到很好的除臭效果；
如果家里养了宠物，往地毯上撒些小苏打，可以去除尿躁味。若是水泥地面，可以撒上小苏打，再加一点醋，用刷子刷地面，然后用清水冲净即可；
将小苏打用做除味剂。将一杯小苏打和两匙淀粉混合起来，放在一个塑料容器内，抹在身上散发异味的部位，可以清除体味。

参考资料：

怎么用小苏打粉来刷牙的? 可以，快速美白，不用配合牙膏，牙刷沾湿后沾点小苏打正常刷牙。
用小苏打混在牙膏里刷牙有什么要注意的地方吗？金昌盛
苏打是一种偏碱的物质，长期性应用偏碱的东西刷牙，会危害牙齿，毁坏牙釉质。并且小苏打粉关键成份是碳酸氢纳，身体钠多了对人体会有不太好的影响。那麼用苏打和美白牙膏一起刷牙有哪些实际效果？

小苏打刷牙得加美白牙膏吗

小苏打刷牙时，假如加美白牙膏得话，那麼是将苏打洒在美白牙膏上放，那样苏打颗粒物可以更为立即的磨擦门牙，门牙上的污渍可以更强的被消除;而假如不用美白牙膏得话，等于是用苏打自做美白牙膏，这样一来尽管没有那麼强的清理力，但对门牙和口腔的刺激性也会相对减少。

苏打美白牙膏刷牙的功效

1、清理牙齿结石

苏打有轻度的浸蚀功效，在遇水后之后融解呈弱偏碱，而牙齿结石生长发育的自然环境是酸性，因而用苏打美白牙膏刷牙，可以让口腔内造成强酸强碱中和反应，令牙齿结石的生长发育自然环境严重破坏，进而具有除去牙齿结石的功效。

2、牙齿变白

每一人生道路出来时门牙全是白的，后天性根据一系列个人行为，如吸烟、饮茶等，让门牙多了牙齿结石，进而变黄发黑，而苏打可以非常好的去除牙齿结石，使门牙外露原先的色调，进而具有牙齿变白的功效。

3、消除口臭

小苏打粉末可以非常好的消化吸收气体中的矿酸酸，口腔中大部分食材的臭味全是源于在其中的酸，苏打消化吸收了酸后，就会清除那股臭味，或降低臭味，而美白牙膏自身也具备除去口臭的功效，因而苏打美白牙膏刷牙，可以非常好的消除口臭。

健康知识|小苏打和牙膏怎样使用

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